体力・技術レベルについて

各ツアーの登山レベルは体力レベルと技術レベルに分けて表記しています。それぞれの基準については下記の目安を参考にご判断ください。無理のないプラン選択は安全で楽しい登山を続ける第一歩です。

もしご自身のレベルの判断に少しでも迷いがあれば、あらかじめご相談いただけましたら最近の山行やその際のコースタイムを基にアドバイスさせていただきます。

【体力レベル】

■入門

1日の歩行時間4時間程度、または標高差500m以内

よく整備された登山道で岩場や鎖場等の難所がほぼ無いコースです。遅い方のペースに合わせながら進みます。

■初級

山登りを数回経験して、体力に多少の自信を感じ、これからレベルアップしたいと考えている方。

1日の歩行時間は5時間以上、標高差は700m程度のコース。到着時間に余裕を持って一般的なコースタイムより少し時間をかけて進みます。泊まりの場合は1日あたりの歩行時間と標高差です。

■中級

1日の歩行時間は7時間程度、標高差は1,000〜1,500m程度あるいは総距離15km以上のコースを標準コースタイムで歩ける体力が必要です。泊まりの場合は1日あたりの歩行時間と標高差です。

■上級

1日の歩行時間が10時間以上、標高差は2,000m程度の体力や集中力が必要なコースです。または中級レベルのコースを標準コースタイムより速く歩く場合も指します。泊まりの場合は1日あたりの歩行時間と標高差です。

【技術レベル】

■入門

よく整備された登山道で岩場や鎖場等の難所がほぼ無いコースです。初めて登山される方にもお勧めできるツアーです。

■初級

歩きやすい登山道が大半ですが、ピンポイントで岩場や鎖場、ハシゴ等の難所が出てくるコースです。

■中級

本格的な登山コースです。入門・初級レベルの山登りを何度も経験してからのご参加をお勧めします。

コース上に若干歩きにくい地形や30分以上続く難易度の低めの岩場(三点支持は必須)、高度感のある鎖場・ハシゴが数ヶ所出てくるルートです。

■上級

コース上に難易度の高い地形や岩場、鎖場、ハシゴが頻繁に出てくるルートです。岩場を三点支持の状態で1時間以上下る場合もあります。

■積雪期入門

体力は初級〜中級程度。技術はスノーシューをこれから始める、またはこれまでに経験された方。アイゼン・ピッケルは使用いたしません。

■積雪期初級

雪山ルートは無積雪期に比べ、必要とされる体力・精神力はワンランク上です。積雪期初級では、体力は夏山中級レベルが必要です。技術は夏山中級レベルに加え、これからアイゼンの使い方を学びたい、または多少の経験がある方が対象です。ストック+アイゼン(10〜12本爪)で歩行します。新たにアイゼンほか登山用具を購入される方は事前に選び方についてアドバイスさせていただきます。

■積雪期中級

体力は中級〜上級以上。積雪期初級のツアーに1回以上参加された方で、その際に積雪期中級のツアーへ参加可能なレベルであるとお伝えした方。積雪期初級ツアーに参加されたことがない場合は、例外なくお断りしています。ストックまたはピッケル+アイゼン(10〜12本爪)で歩行します。

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